【質問思考の技術】 答えは、自分の中にある

『質問思考の技術』（マリリー・G・アダムス著）の中で、

元・エジプト大統領　アンワル・サダト氏の言葉として、

「思考の枠組みを変えられない人は、現実を変えられない」が

紹介されていました。

例えば、自分自身を「変えたい」と思うなら、

それは、自分の考え方の「枠組み」を変えることが必要。

自分に変化をおこす方法としては、

自分に問いかけることが有効です。

「私は、いったい何を望んでいるのだろう？」

「ほかに、どんな考え方ができるのだろう？」

「私は何を見落としているのか、あるいは避けているのだろう？」

こんな質問を自分に投げかけて、答えを探してみる。

その過程で、何か気が付くことがあると、

悩みや不安を解消できたり、目の前にある壁を突破できことがあります。

自分に変化を起こしてみよう。

自分で自分に問いかけてみよう

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