「自分を変えたい」と思った時は？

長野県上田市・真田　松尾古城へ

「自分を変えたい」などと思うこと、ありますか？

「もっと、こんなふうになりたい」などと、

前向きに変化を求めることもあれば、

「現状を変えるには、自分が、変わらなきゃだめだ」などと、

必要に迫られている感じがすることもあるでしょう。

「自分を変えたい」と思ったとき、

自分を変えるために、「こうしよう」という方法が見つかっていればよいですが、

悩んだり、迷ったりしている場合は、

どうしたらよいのか、具体的な方法が見つかってはいないものだと思います。

そういう時、私は、とりあえず、「場」を変えてみます。

簡単な場合は、

お買いものにお店を変えてみたり、

散歩のコースを変えてみたりします。

少し思い切ってという時は、旅をします。

旅にでると、時間の流れが変わり、

目にする風景も、出会う人も、食事の内容も変わります。

自分が変わらなくても、自分を取り囲む環境が変わるので、

気持ちも変わってきますし、それまで気が付かなかったことに気がついたりします。

プロ野球選手のイチロー選手は、

「進化するときっていうのは、形は、あんまり変わらない。

だけど、見えないところが変わっている。

それが、ほんとうの進化なんじゃないですか」

と話したそうです。

『智慧の実のことば』（ほぼ日刊糸井新聞語録、監修：糸井重里）

イチロー選手は、「進化」について触れて言っているのですが、

ここでの「進化」は、より良い方向へ、より精度の高い方向へ、

変わることを意味していると思います。

自分を変えることができたのか。

自分が変わったのか。

それは、見えないところにあるもの。

外から見た「形」は、あまり変わらないけれど、

見えないところが変わっているのかもしれません。

進化している自分を信じて、

今日も頑張りましょう。