【自分を見失ってしまうのは、なぜですか？】

＃副菜＃人参＃ピーマン＃ナス

予期せぬことが起こった時も、冷静に、的確な判断ができる人、

そして、行動できる人、かっこいいですね。

そういう人になりたいと思うけれど、些細なことで動揺したり、感情の揺れに悩んだりして、「ちっちゃいなぁ、自分」などと反省することが多々あります。

どんな時も、自分を見失わないのは、どうしたらいいか？

逆にいうと、なぜ、自分を見失うのか？を考えてみました。

自分を見失う理由の一つは、自分の足元ばかり見ているから。

そりゃ、躓きます（笑）。

つまり、狭い視野で捉えていては、

自分がどんな状況にいるか、どんな選択肢があるか、見いだせない。

自分の感情の渦に溺れて、自滅することも出てくる。自分を見失う。

自分を見失わない人は、「もう一人の自分」を常に持っている。

その「もう一人の自分」が、自分を俯瞰して、どんな状況にいるかを捉える。

自分の感情をコントロールする。だから、自分を見失わない。

将棋でも、野球でも、「一流」といわれる人は、

この「もう一人の自分」を持っている人が多いという話を聞きました。

いざという時に、「もう一人の自分」を上手に使えるのが「一流」。

「一流」には到達できないかもしれないけれど、

自分を見失わないように、常日頃から、「もう一人の自分」と対話しておくと

いいのかもしれません。

＃自分掘り起し

＃コーチング

＃自己啓発